VLADIK
Кратко о том как сломать человека) а так упражнение 🔥👊
#молодость#бк#mariupol#боеваякласика#владелецжигуля#vladik_yakovenko
Чисто релакс под муз) ХС для чайников 😹
Just play. NoobGAME %3E xD
Довыпендривалссь
Умничка моя😁🥰
Небольшой отчёт с минувших соревнований 🤘
Не буду о хороших и плохих моментах, близкие знают... 🔻Денис-звезда вечера и заветный и заслуженный МС космические 272 и абсолютка!
🔻Леха- медведь! Учитывая его возраст и стаж тренировок, результат просто космос 🚀 момент спорный, но 240 на МС был поднят! 🔻Кристина- эмоции эта наша жизнь, но их нужно контролировать ☝️ Подтвердили КМС, но все впереди! Только вперёд, цель у нас больше( больше чем мастер) не забывай! Я верю 💪
🔻Никита - первый кубок 🏆 абсолютка! Пробили порог, ну и категорию подвинули!
🔻Алексей Алексеевич ( ничего что так официально 😄) Наш взрослый 😉 Респект и уважение всей командой, медаль заслушана ! 🏆 Мои чемпионы 🏆
Так же результаты нашей команды !
❗️Макс База - МСМК армлифтинг
❗️Ярик КМС ❗️Захар, Оксана, Катя, Женя 🥇 первые места
Звёзды сантехники))) на 15-летии компании Епицентр-К
Небольшая функциональная разминка перед тренировкой⚠️
На самом деле я так сейчас не делаю, просто решил ушататься так как почувствовал что заболеваю. И тут либо пан либо пропал ( все либо ничего как обычно 🤦🏻‍♂️) Вообщем вот...
1. Взятие бревна на грудь 5раз
2. Рывок гири 10раз
3. Прыжки на тумбу 10раз
4. Прогулка фермера 20м
5. Рывок гантели 10/10
3 круга ❗️Дальше шла моя основная тренировка
+ Сауна чтобы вывести все до конца.
Как лечитесь вы ⁉️
#персональныйтренер #strong #bodybuilding #sport #fitness #crossfit #powerlifting #samara #russia #тренировка
Крайняя тяжёлая тренировка перед всероссийским турниров «взрывная сила» spr63ru
200 3
230 1
230 4 принты
250 2
260 1
270 1
280 2х1
290 1
300 1
220 уменьшение высоты плинта 5-4-3-2-1
200 3 паузы + негативное опускание
Начинаем разгрузку 💪💪💪
teplov6973 результат за год работы с 0 ( реально с 0, до этого только боевые искусства) ❗️Присоединяйся к наше команде «Металл99», пиши в Директ ❗️
#powerlifting #спр #samara #персональныйтренер #bodybuilding #fitness #sport #пп #friends #strong #deadlift
Цели 🎯 .
.
.
Мир так устроен, что далеко не все идёт по твоему сценарию. Жизнь подкидывает все новые и новые трудности, порой с которыми ты ничего не сможешь сделать. Но это только на данный момент! Помни об этом! Нет ничего непреодолимого и только истинное желание приведёт к заветной цели! .
И в тот момент когда ты обломался, у тебя есть два пути. Поставить новую цель и идти к ней, или добиться поставленной изначально. Но не торопись с выбором, сделай паузу и подумай... .
.
.
Что выберешь ты?! «Нет пути к счастью, счастье и есть путь» .
.
.
Пс. Фото и видио специально для den_teplov который каждую тренировку говорит когда я большим буду...
.
.
#sport #samara #цель #жизнь #спорт #тренер #осень #life #friends #powerlifting #самара #fitness #мотивация #goodmorning
Призрак уходит
Кто -то сейчас мог бы быть на его концерте 😭 но не сложилось, в другой раз повезёт! #vk #егоркридомск2018 #егоркридвомске #омскийцирк2018
#Repost @id55325758 (egorkreed) (get_repost)
・・・
🤹🏼‍♂️
#живитегромко
Я же говорил что мои подопечные самые лучшие?! ☝️
Так вот... За время работы я заметил что девочки намного сильнее и с ними проще работать, они меньше НОЮТ 🤦🏻‍♂️! Парадокс, но это так! ⚡️Но те парни которые со мной уже долгое время, это настоящая сталь, брутальные камни, они не боятся трудностей и работают всегда на пределе! Я вами горжусь 🔥и мы с вами скоро в очередной раз это покажем!! Быть, а не казаться! Это все про вас!!! ⚡️
.
.
.
#стальнойхарактер #powerlifting #спр #samara #sport #life #тренер #motivation #гордость
Круглый год с загаром, скоро привыкну на всегда😂
Полная запись запуска. Было прикольно)
Ну оно то на то и выходит !🙂#armylife #funarmy #goodfood #instagram #службаидет #instavideo #smile #instaminsk #instagood #прикол #сальцо #смехдолженбыть #myarmytime #instasmile
Лето кончилось, но тёплые денёчки ещё продолжаются 😜☀️ Кто с нами? Пиши в Директ ✍🏻 А я ещё раз напомню, осталось одно место на персональные тренировки ( вт, чт, суббота ) ☝️❌
Новая тема от нас ghostface_world
Ждите пушку
Часть утренний тренировки 🔥
— — — — — — — — — — — — — — — —
‼️Ребят обстоятельства сложились так, что у меня осталось очень мало мест на занятия‼️. В связи с этим возьму одного, максимум двоих подопечных! Только с реальными настроим на продуктивную работу и 💯 % отдачу, холявщики мимо 🚫
Когда вовремя подловил
#мы_одна_стихия
#день_незалежності🇺🇦
pivovarovmusic
Прогнал меня профессор Базинский max_base99 по своей дисциплине @id373531930 (crosslifting) причём по самому лайту...
1 Логлифт ( бревно)
2 Приседания
3 Рывок гири в сед
4 Рывок гантели
Все по 7 повторений на скорость..
Классно че, немного сдох 😄😄
Решил наконец то узнать на сколько сотку пожму 😃 #русскийжимсамара многопоторку не делаю 🤷🏻‍♂️ только силовую, многого не ждал и не готовился. Вес 93 пожал на 30 занял 2 место ✔️
Жених то где???
Наш новый трек по ссылке в профиле!!
ghostface_world
#gstfc #ghostface
Good luck to you brother, only a victory, preferably a knockout ✊🏻✊🏻💯🥊🥊🥊 aaronpicousa #bellator #mma #usa #friend #wrestling #knockout #aaronpico
Сегодня у моего родного брата день рождения! 12 лет это уже не шутки, самое главное успехов тебе в спорте казак мой✊🏻💪🏻🤼‍♂️ Оставайся таким же жизнерадостным, сильным, целеустремленным и характерным человеком! 💪🏻✊🏻❤️🙏🇷🇺💯 vany__34 #volgograd #деньрождения #брат #родной #семья
Мяу мяу мяу 🐱
Мне так нравится такого формата видосики, зацените этот😎🔥
Отдых идет полным кайфом🔥😎
Киса моя❤️ anastasia_miller_17 ждём тебя 💕
Новая песня Gucci Louis Love!
Ссылка на группу в профиле!
ghostface_world
vovchik_gstfc
@id120680689 (dima_gstfc)
harry_gstfc
@id177967344 (ruslan_gstfc)
#gstfc
#ghostface
Май геймплей он гендзи '-'
Überall erhältlich: ab 10.06.2018
iTUNES: ???
GOOGLE PLAY: ???
SPOTIFY: ???
AMAZON: ???
DEEZER: ???
SOUNDCLOUD: https://bit.ly/2JG3YNk

Moin Moin Y...
Überall erhältlich:
iTUNES: https://apple.co/2kEpwM4
GOOGLE PLAY: https://bit.ly/2LLJiBB
SPOTIFY: https://spoti.fi/2H6Tz7K
AMAZON: https://amzn.to/...
✬ МОИ СОЦ.СЕТИ: ✬

♡ КВАЙ: @VladikLime
♡ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/its_zveryakin/
♡ ТВИТТЕР: https://twitter.com/top_lizzyn
♡ ВК: https...
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/its_zveryakin/

Привет ! ★ Меня зовут Влад! Мне 11 лет. Живу в Петразаводске! Я очень люблю снимать видео на ...
DJ Der Vladik [Party & Dance Club]

& Faktor-2 Concert as Guitarist

Tickets booking on website: https://der-vladik.jimdosite.com/
_vladik_04kr показал класс во взводе с кланом BBNAR
* * ** * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * ** * * * *
Помошь в развитии канала HAYAM BBNAR...
_
* * ** * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * ** * * * *
Помошь в развитии канала HAYAM BBNAR
=Спасибо БРО=
сбербанк 4817760049338704
This is Part of Vladiks "Secret of my Success " DVD
Vladik start juggling at Six & half at ten get his first professional Contract on this video h...
#Cloud#XXXTENTACION#bart#барт
SHAREfactory™
https://store.playstation.com/#!/ru-ru/tid=CUSA00572_00
Vladik Shibanov nach Wintertour
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/its_zveryakin/

Привет ! ★ Меня зовут Влад! Мне 11 лет. Живу в Петразаводске! Я очень люблю снимать видео на ...
Авария на гребном канале Брест Беларусь ДТП 27.11.17

Все авторские права пренадлежат Интернет провайдеру Wiki Link

You Tube
https://www.youtube.c...
Vladik Shibanov 1990-2009 .....
Turns out Domain-Driven Design works not only for cargo shipping. In this session I’d like to share the story of Plexop. Plexop is a large-scale ma...

NTE - New Time Energy
НТЕ - Новое Время Энергии

ПРОШЛОЕ ВИДЕО - https://youtu.be/aJnehDdCMvU

✬ УЧАСТНИКИ КЛИПА: ✬

Katya Smile: https://www.yout...
27 апреля 2015 г., 17:16:05
Видос на песню "Панки 80-х" к грядущему EP "New York Underground"

Мой вк: https://vk.com/miller622
SoundCloud :https://soundcloud.com/5gn3nkdkd1c...
Acrobatic dance juggling act performed by Vladik Miagkostoupov with the show Saltoriya in Biloxi Mississippi. Music written by Vladik Miagkostoupov.
SHAREfactory™
https://store.playstation.com/#!/ru-ru/tid=CUSA00572_00
Прошел почти год с момента записи материала, и наконец то вдохновение пришло. Версия так же есть в инстаграме. Особая благодарность @my.damnation за видеосъёмку и умением обращаться с кисточкой в 25-ти градусный мороз.
#PanzerDivisionVladik#SteelInferno#Sathan#ДушевнаяРабота#ДобрыеВидео#TrueBlackMetal#БожественныйМир
Follow us http://www.facebook.com/titus | http://www.instagram.com/titus | http://www.titus-shop.com |
The final part of the Titus full-length vide...
💎 Привет, меня зовут Влад 💎
💎 Мне 11 лет, Я занимаюсь блоггингом 💎
💎 Я думаю что стоит подписаться на канал 💎

❤ Ответы на часто задоваемые вопросы...