??N??
Что же такое «жирОгонка»?
.
.
.
Это марафон похудения, который начнется 30 Марта и продлится ровно три месяца:
1️⃣тур- апрель
2️⃣тур- май
3️⃣тур(продвинутый)- июль.
ПОБЕДИТЕЛЬ БУДЕТ В КАЖДОМ ТУРЕ!!!
.
.
.
Что вы получите за эти 3 месяца?
✔️ Рекомендации по питанию
✔️Разбор продуктов ✔️Тренировки на все тело (которые будут проходить 3 раза в неделю)
✔️Тренировки с собственным весом и минимум оборудования
✔️В свободные дни от тренировок будут дополнительные задания . Вам не придется без нас скучать 😉
✔️ Домашнее задание ,которое будем разбирать после наших тренировок ( минут 15 )
✔️Общий чат в WhatsApp
✔️Поддержка ✔️Связь с нами в любое время
✔️Замеры в начале занятий и по окончанию марафона ( фото до/после )
.
.
.
ЧТО МЫ ЖДЕМ ОТ ВАС?
✔️Готовность работать на результат
✔️Сказать "НЕТ" пропускам тренировок ✔️Соблюдение питания ✔️Каждый вечер фото отчёт еды
.
.
.
#фитнесс#сочи#фитнессшкола#жирОгонка#марафон#похудение#пп#мотивация
21.4k Likes, 457 Comments - SÖZ (@sozdizi) on Instagram: “Her daim Ata'mızın gösterdiği yoldan yürüyen, vatanı uğruna gözünü karartan Yavuz! #Avcı…”
Таро-прогноз уже готов!
И сегодня мы с вами смотрим, как решится ситуация которая давно не даёт вам покоя🙈
Сосредоточьтесь и подумайте о вашей проблеме, загадайте карту и мысленно переверните ее.
Листайте вправо и смотрите описание карты🔥
Не забывайте ставить ❤️и писать комментарии, именно это даёт мне стимул делать для вас прогнозы.
#тароонлайн #таробесплатно #тарочелябинск #таролог #таропрогноз #магичкаshusha_n
На связи Приморье 🐻

Там днём уже тепло и медвежата стали очень активны. В тайге медвежата с мамами уже выходят из своих зимних берлог 🐾

Мишки не отстают от своего старшего собрата - так проявляется врождённая реакция следования, которую медвежата проявляют после выхода из берлоги, следуя за мамой.

Видео: @siberian_tiger.ru
Бақыттымын.Мұңайуға уақытым жоқ
Available Now. Get Yours Today!
- 3D 2CD+BLU-RAY: http://smarturl.it/GNR_BRCD
- 2CD+DVD: http://smarturl.it/GNR_DVDCD
- ...

Здесь сделан ботокс для волос. Хотите такие же? Покупайте средства у нас в магазине https://vk.com/market-173936354
Theo dõi những tin tức giải trí, showbiz tại đây nhé: https://bit.ly/2Ej72I9
-------------------------
👉 Xem video mới nhất tại đây: https://www.yo...

t h i s i s w h e r e i t b e g a n

I saw this and wanted more of it so here you go.
original: https://www.youtube.com/watch?v=gu3KzCWoons

Căn hộ hạng sang THE MARQ – HongKong Land & Hoa Lâm
Vị trí: 29B Nguyễn Đình Chiểu, Đa Kao, Quận 1.
- Quy mô: 26 tang cao, 3 hầm.
- Tổng 515 căn hộ ...
Here it is, this unused level finally available to the public. What can I say about it? It's merciless. Easily the hardest level to get through wit...
Daniel Barenboim. Beethoven -- Sonata N° 23 Appassionata
✔️ Stream/Download: https://fanlink.to/lean
⚡ Magic Spotify: http://spoti.fi/2AqGRy2
🚀 Magic No Copyright Music: https://magicmusicllc.com/
⚡ Ma...
Subscribe at Music Legends Book YouTube Chanel: http://bit.ly/2bLPWH5
4 Hours of Rockabilly and Rock'n'roll Music! A precious collection by Music L...

i just... sigh they're my guilty pleasure

Dramas: Hello Monster, Bad Guys, Sensory Couple, Remember, Scholar Who Walks the Night, Hyde Jekyll and ...
【繁花弹繁花,只听曲,不言它】用攒了很久很久的银子,换回这把心心念念的“繁华如梦’,真的是欢喜了好几个日日夜夜!思来想去,觉得用贞姐的这曲《繁花》来试试新琴音色最合适不过~曲子不难,为了试听音色也没做太多技术上的改编,仅仅只是加了一些高音快四指的装饰声部。大家Ç
Creştina Han Lu a fost monitorizată şi urmărită de poliţiştii Partidului Comunist Chinez, ceea ce a dus la capturarea ei. Poliţiştii au torturat-o cu brutalitate şi s-au folosit de zvonuri pentru a încerca să-i spele creierul, s-au folosit de familia ei pentru a încerca s-o constrângă şi de alte metode vrednice de dispreţ pentru a încerca s-o ameninţe în tentativa de a o sili să-L nege pe Dumnezeu şi să-L trădeze. Cu toate acestea, sub călăuzirea cuvântului lui Dumnezeu, Han Lu a reuşit să treacă de multe interogatorii sub tortură şi a combătut puternic, cu adevărul, diversele zvonuri şi aberaţii ale PCC. În cadrul mediului chinuitor al persecuţiei PCC, a fost făcută o mărturie frumoasă şi răsunătoare.
Get Jamie N Commons 'Not Gonna Break' on iTunes: http://po.st/JNCEPDL
Discover more on Spotify: http://po.st/JNCEPSP

Also available on:
Apple Musi...

Tout le monde connaît 1984 et son Big Brother. Devenu un symbole de la révolte contre les dictatures, on a souvent résumé ce livre à un appel au so...
Best of Guns N' Roses: https://goo.gl/8n6FML
Subscribe here: https://goo.gl/GdJ34z

Music video by Guns N' Roses performing November Rain. YouTube...

Aus dem Violinkonzert Nr. 2 von Niccolò Paganini spielt David Garrett den 3. Satz "La Campanella".

Chuck Berry cover
Rock-N-Roll Tribute Band From Moscow, Russia
Studio Live
www.alekseyfetisov.com
►►►SUPPORT IST KEIN MORD!◄◄◄
"UNTERGRUND TV" KANAL ABONNIEREN unter: http://bit.ly/UntergrundTV_Abo

►►►CAME ►►►►►►SPORTFREI◄◄◄◄◄◄
Came - Sportfre...

эта улыбка покоряет сердца поклонников
Слушай классную музыку Hit Runeta: http://youtube.com/subscription_center?add_user=HitRunet

Состав группы B2:
Лeва Бі-2 (Егор Бортник) — вокал, ги...
http://www.31vakti.xyz/emily-willis-altyazili-uvey-kizini-sikiyor/

Videonun tamamını altyazılı olarak bu adresten izleyebilirsiniz.

Let's Not Tell My Mom
Серия снежных лавин сегодня сошла не далеко от трасс в Красной поляне в районе Горки Город, Цирк 2.
О пострадавших не сообщается!
please consider supporting my edits! https://www.patreon.com/yotsu
there was more to this track, but this part makes more sense w/ utena

track: j^...
Bluetooth Колонку INTERSTEP SBS-380, можно купить в фирменном магазине INTERSTEP - https://clck.ru/FQBeG и во всех федеральных сетях электроники: М...
Please, anyone who has authority to delete this video, send me a private message and I will not have any problem in removing it. Please do not writ...