Тянемся
Растяжка
http://vk.com/futsalplanet
http://www.facebook.com/futsalplanet1
http://twitter.com/futsalplanet1

футзал, мини-футбол, futsal, fut...
✔Donation - GE93BG0000000678185500

✔Subscribe :https://goo.gl/MjZ4LF

✔FACEBOOK: https://goo.gl/gF4CpL
Blatata - Блатная музыка, самая хорошая и кайфовая ✵♛

😜 LIKE & SUBSCRIBE CHANNEL ✵♛

✘PHOTO - https...
TBILISI MUSIC FACTORY - Живи, кайфуй,

😜 LIKE & SUBSCRIBE CHANNEL ✵♛

✘PHOTO - https://www.facebook.com/TBILISIOFFICIAL1990
✘...
✔Follow Женя Дэп : https://vk.com/dap_tuarec

TO OWNERS & COPYRIGHT HOLDERS:
This channel is created to promote magnificent songs, and as ...
CRIMINAL TBILISI - криминальная музыка только для блатных
» Vk: - https://vk.com/blatnoigeorgia

НЕ.KURILI ...
Расскажи друзьям!
2017-09-12 | 18:20

Электропоезд ЭР9М-550 рейсом 6920 Киев - Нежин
Перегон Заворычи - Бобровиц...
Благотворительное мероприятие платформы «Тянись» для детей из фонда «Галчонок»

25 марта в нашем пространстве состоялось благотворительное мероприятие для детей из фонда «Галчонок». Спортивный клуб «Тянись» во главе с идейным вдохновителем и основателем Анастасией Борисовой сделали настоящий праздник для деток с диагнозом ДЦП и их родителей.
Для маленьких гостей была подготовлена интересная и веселая программа: легкая игровая разминка, конкурсы и полезные угощения от нашего кафе «Вкус & Цвет». Ведь все это так любят дети.
Нам очень хотелось, чтобы детки запомнили этот день и совместно с проектом «Тянись» постарались сделать его максимально интересным, веселым и счастливым! И кажется, нам это удалось. Дети, их родители и представители фонда «Галчонок» остались довольны и вдохновлены.
В свою очередь с нашей стороны это первое, но не последнее мероприятие благотворительного характера. Мы хотим, чтобы счастливых и радостных детей на нашей планете было как можно больше!

#ВкусЦвет
Ты снииишься мнееее... Чувствуем, что живые.
Тело тянется.
Душа поёт.
Ах,как хорошо.
#фитнесвладимир #фитнесклуб #Владимир33 #худей #танцуй #живи #тянисьнеленись
Вы сможете узнать всё о питании, почему нельзя есть мясную пищу, как устроен наш организм, откуда берутся болезни, проблемы и депрессии!
🍊Вы далеки от йоги? Не беда! Я тоже! Вы можете узнать о том, зачем нужна йога в нашей жизни, что она даёт, теорию и основу! Будет отличное занятие и мастер класс от @anna_kireevaa которая приедет специально к нас в город!
🍊 И самое главное вы научитесь готовить вкуснейшие сладости от @chef_alex.living_kitchen на его кулинарном шоу!😍
Спасибо, гамак! Тянемся-потянемся... Степень растяжки мы легко регулируем за счёт переноса веса тяжести на руки 💪
.
Набираем НОВЫЕ ГРУППЫ #йогавгамаках для начинающих, БЕЗ опыта и БЕЗ подготовки! .
Вторник 10:00 и 11:30
Среда 20:00
Четверг 11:30
Пятница 20:00
Суббота 14:30
.
Пробное занятие 400 рублей.
Абонемент на 8 уроков в месяц - 2400.
.
Запись по телефону 259-58-98.
.
Дубравная 43а
.
#полетели #стретчинг #расправимкрылья #мояжизнь #королевскаяосанка #гдетомеждунебомиземлей #йогаввоздухе #антигравитийога #дубравнаяказань #аэройога #эклектикстудио
Как бы ни хотелось зажмуриться на солнышке или сжаться, скукожиться от летнего дождя, ветра – расправляемся! Выпрямляем плечи, макушкой тянемся вверх, не вжимаем подбородок в шею (помните? от этого он становится двойным). В общем, в любых ситуациях – во время отдыха или работы, во время умывания или нанесения макияжа – стараемся помочь своему лицу сохранять красивые формы, свежесть и красоту! А я, со своей стороны, буду стараться вам помогать😉Кстати, показать вам еще одно упражнение (одно из моих любимых!), которое великолепно работает сразу с несколькими зонами лица? #иннасушкова #иннагимнастикадлялица #косметическиеполезности
Тянемся и ... взлетаем! Счастливые #малыши на современной хореографии вместе с педагогом Инной Машиной 😍
.
В эту группу мы можем принять ещё 1-2 пупсика! 🙌
.
Расписание на Дубравной: Пн, Чт 18:00
.
Расписание на Патриса: Вт, Пт 18:00

#танцыдлядетей3года #танцы4года #современнаяхореография #мылюбимтанцевать #школатанцевказань #занятиядлямальчиков4года #фитнестанцыразвивашка #дубравнаяказань #детскиетанцыказань
Комплекс на растяжку правильного продольного шпагата
#destreza #фехтование #фехтованиеуфа #артистическоефехтование #Уфа #тренировки #ноябрь #меч
#шпага #артфех #растяжка
тянемся после тренировки
http://vk.com/golos58
Развитие речи, голоса и актерское мастерство в Пензе.
Подписывайся н...

#персональныйтренер #фитнес #фитоняшка #бикини #пресс #какнакачатьпопу #какнакачатьпресс #тренермосква #тренерпофитнесу #тренер #режим #москва #онлайнтренер
Помните, мы писали про спортивную субботу, которую устроила для наших галчат и других детей с органическими поражениями ЦНС фитнес-платформа «Тянись»? Вот здесь: https://vk.com/wall-40205281_1408
Ребята сделали отличное видео про этот праздник. Посмотрите, заряжает!
Спасибо ещё раз команде Тянись, тренеру и идейному вдохновителю Анастасии Борисовой, всем организаторам и оператору Константину Родикову!
Музыка 95/05 Рыбалка Охота
https://www.youtube.com/channel/UCmvTdzPRJL_KmmnUvpcCwfQ
Музыка Кавказа
https://www.youtu...

Заключительная часть тренировки.
Стретчинг- упражнения для развития гибкости.
Инструктор групповых программ.
Групповая силовая тренировка.
Стретчинг- развитие гибкости.
Обучение фитнес инструкторов.
Дистанционное обучение в любое время.
http://superfitness.ru/
Спортивный клуб "Олимп Карелия". Первая смена летних мастер-классов. Соревнования на стадионе "Спартак" и тренировки на "Кургане"
Еще больше тренировок и новых направдений от #Тянись
Сергей Капырин!!!💪учимся тянусь в сумо 170х5х5
Трендовый Challenge на весну 2017.
Ничего. Пустота. Небеса. Красота.
Вечером. Нечего. Суета…
Странно… Страшно…
Пол ...
Be Spring, друзья!
Самое время писать про «похудение к лету», вот только мы не за похудение к лету, а к круглогодичному здоровому и активному образу жизни. Вы с нами?

13 мая в 12:00 в нашем пространстве пройдет увлекательное мероприятие! Вас ждет познавательный, интересный и продуктивный день вместе с платформой #Тянись - активные выходные Be Spring

Нанесем тройной удар сразу по нескольким направлениям: займемся своим телом, поговорим о психологии и любви к себе, приготовим вкусные и полезные сладости.
У нас по плану:
#Workstretch — это качественный микс кардио и силовой нагрузки, интенсивной и расслабляющей растяжки. Каждые 15 минут смена нагрузки
После активной тренировки вас ждет мастер-класс по приготовлению полезных сладостей «No Sugar, no Stress»

Лекция «Как дружить с собой»
Записаться к нам на встречу можно на нашем сайте в разделе «Афиша» multiform.vkusicvet.com/be-spring-tyanis или по телефону 8 499 579-89-40
#ВкусЦвет
Хороший рэпчик здесь: http://vkontakte.ru/club19658580
#спортплощадка#здоровье#дух#настроение#свежийвоздух#авто
Ребенок 6–24 месяцев: Как развить у ребенка двигательные навыки с помощью наполь ...
а у вас бывало такое чувство, когда вы тащите противника, вот только убить его не ...
Как я тянусь для шпагата я? На видео покажу некоторые свои упражнения)
http://www.superfitness.ru/
http://www.superfitness.ru/
SuperFitness Company- обучение фитнес инструкторов, курсы, семинары, консалтинг, дистанционное обучение в любое время.
Регистрация письмом на m-fitness@mail.ru
тел. +7 916 706 95 96
Семинар "Стретчинг- развитие гибкости" SuperFitness Company Марины Шешуковой.
Промо для фитнес платформы ТЯНИСЬ
Растяжка для начинающих на все группы мышц. После тренировки нужно обязательно ...

Официальный сайт: http://timestudy.ru
Направление СТРЕТЧИНГ: http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/1...
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе vk.com/fitnesslifeg
#фитнес #видеотренировки #бесплатныйфитнес #тренировки #fitnesslifeg #домашниетренировки #тренировкидома #йога #йогадома #йогатренировки
Добро пожаловать ко мне на трансляцию!
Меня зовут Иван.
Мне 27 лет.
Так же у меня есть канал на twitch.tv/b1gjb