Тянемся
http://vk.com/futsalplanet
http://www.facebook.com/futsalplanet1
http://twitter.com/futsalplanet1

футзал, мини-футбол, futsal, fut...
Вам разминочка для шеи)
2017-09-12 | 18:20

Электропоезд ЭР9М-550 рейсом 6920 Киев - Нежин
Перегон Заворычи - Бобровиц...
Благотворительное мероприятие платформы «Тянись» для детей из фонда «Галчонок»

25 марта в нашем пространстве состоялось благотворительное мероприятие для детей из фонда «Галчонок». Спортивный клуб «Тянись» во главе с идейным вдохновителем и основателем Анастасией Борисовой сделали настоящий праздник для деток с диагнозом ДЦП и их родителей.
Для маленьких гостей была подготовлена интересная и веселая программа: легкая игровая разминка, конкурсы и полезные угощения от нашего кафе «Вкус & Цвет». Ведь все это так любят дети.
Нам очень хотелось, чтобы детки запомнили этот день и совместно с проектом «Тянись» постарались сделать его максимально интересным, веселым и счастливым! И кажется, нам это удалось. Дети, их родители и представители фонда «Галчонок» остались довольны и вдохновлены.
В свою очередь с нашей стороны это первое, но не последнее мероприятие благотворительного характера. Мы хотим, чтобы счастливых и радостных детей на нашей планете было как можно больше!

#ВкусЦвет
vk.com/kz_vines

Подписываемся!

Cамая лучшая nодборка смешных роликов Kaзахстана!
✔Donation - GE93BG0000000678185500

✔Subscribe :https://goo.gl/MjZ4LF

✔FACEBOOK: https://goo.gl/gF4CpL
Blatata - Блатная музыка, самая хорошая и кайфовая ✵♛

😜 LIKE & SUBSCRIBE CHANNEL ✵♛

✘PHOTO - https...
TBILISI MUSIC FACTORY - Живи, кайфуй,

😜 LIKE & SUBSCRIBE CHANNEL ✵♛

✘PHOTO - https://www.facebook.com/TBILISIOFFICIAL1990
✘...
✔Follow Женя Дэп : https://vk.com/dap_tuarec

TO OWNERS & COPYRIGHT HOLDERS:
This channel is created to promote magnificent songs, and as ...
CRIMINAL TBILISI - криминальная музыка только для блатных
» Vk: - https://vk.com/blatnoigeorgia

НЕ.KURILI ...
Ты снииишься мнееее... Чувствуем, что живые.
Тело тянется.
Душа поёт.
Ах,как хорошо.
#фитнесвладимир #фитнесклуб #Владимир33 #худей #танцуй #живи #тянисьнеленись
Расскажи друзьям!
Как бы ни хотелось зажмуриться на солнышке или сжаться, скукожиться от летнего дождя, ветра – расправляемся! Выпрямляем плечи, макушкой тянемся вверх, не вжимаем подбородок в шею (помните? от этого он становится двойным). В общем, в любых ситуациях – во время отдыха или работы, во время умывания или нанесения макияжа – стараемся помочь своему лицу сохранять красивые формы, свежесть и красоту! А я, со своей стороны, буду стараться вам помогать😉Кстати, показать вам еще одно упражнение (одно из моих любимых!), которое великолепно работает сразу с несколькими зонами лица? #иннасушкова #иннагимнастикадлялица #косметическиеполезности
Тянемся и ... взлетаем! Счастливые #малыши на современной хореографии вместе с педагогом Инной Машиной 😍
.
В эту группу мы можем принять ещё 1-2 пупсика! 🙌
.
Расписание на Дубравной: Пн, Чт 18:00
.
Расписание на Патриса: Вт, Пт 18:00

#танцыдлядетей3года #танцы4года #современнаяхореография #мылюбимтанцевать #школатанцевказань #занятиядлямальчиков4года #фитнестанцыразвивашка #дубравнаяказань #детскиетанцыказань
Подписывайтесь на MyWayFit Вконтакте и Facebook :
http://vk.com/GoodStoryProduction
http://www.facebook.com/MyWayFit

1-...
Сергей Капырин!!!💪учимся тянусь в сумо 170х5х5
#спортплощадка#здоровье#дух#настроение#свежийвоздух#авто
Помните, мы писали про спортивную субботу, которую устроила для наших галчат и других детей с органическими поражениями ЦНС фитнес-платформа «Тянись»? Вот здесь: https://vk.com/wall-40205281_1408
Ребята сделали отличное видео про этот праздник. Посмотрите, заряжает!
Спасибо ещё раз команде Тянись, тренеру и идейному вдохновителю Анастасии Борисовой, всем организаторам и оператору Константину Родикову!
сделано из фотографий Ларисы Ивановой

http://vk.com/golos58
Развитие речи, голоса и актерское мастерство в Пензе.
Подписывайся н...

Немного шпагатов. А вам слабо )))
Заключительная часть тренировки.
Стретчинг- упражнения для развития гибкости.
Инструктор групповых программ.
Групповая силовая тренировка.
Стретчинг- развитие гибкости.
Обучение фитнес инструкторов.
Дистанционное обучение в любое время.
http://superfitness.ru/
тянемся после тренировки
Комплекс на растяжку правильного продольного шпагата
#персональныйтренер #фитнес #фитоняшка #бикини #пресс #какнакачатьпопу #какнакачатьпресс #тренермосква #тренерпофитнесу #тренер #режим #москва #онлайнтренер
Be Spring, друзья!
Самое время писать про «похудение к лету», вот только мы не за похудение к лету, а к круглогодичному здоровому и активному образу жизни. Вы с нами?

13 мая в 12:00 в нашем пространстве пройдет увлекательное мероприятие! Вас ждет познавательный, интересный и продуктивный день вместе с платформой #Тянись - активные выходные Be Spring

Нанесем тройной удар сразу по нескольким направлениям: займемся своим телом, поговорим о психологии и любви к себе, приготовим вкусные и полезные сладости.
У нас по плану:
#Workstretch — это качественный микс кардио и силовой нагрузки, интенсивной и расслабляющей растяжки. Каждые 15 минут смена нагрузки
После активной тренировки вас ждет мастер-класс по приготовлению полезных сладостей «No Sugar, no Stress»

Лекция «Как дружить с собой»
Записаться к нам на встречу можно на нашем сайте в разделе «Афиша» multiform.vkusicvet.com/be-spring-tyanis или по телефону 8 499 579-89-40
#ВкусЦвет
а у вас бывало такое чувство, когда вы тащите противника, вот только убить его не ...
Видео специально для группы EMPIRE MUSIC
Ничего. Пустота. Небеса. Красота.
Вечером. Нечего. Суета…
Странно… Страшно…
Пол ...
Ребенок 6–24 месяцев: Как развить у ребенка двигательные навыки с помощью наполь ...
Хороший рэпчик здесь: http://vkontakte.ru/club19658580
Трендовый Challenge на весну 2017.
Урок подтягивания для новичков...
Стремись. Мечтай. Верь. Несмотря ни на что.

Идея, съемка, монтаж - Арина Прошина-Ку...
тренажер правИло. Тянем Анну (занимается более года в тренажерном зале), нагрузка для её тела не новость, однако ТУТ, она реально узнала где у неё какие мышцы находятся:))))
Restart - это программа, которая дает перезагрузку всему организму и жизни.

не просто история о том, как люди скидывают лишние килограммы, это истории о том как меняется жизнь!
😊 СТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЙСЯ
---------------------------------------------------------------------
✅Группа в VK -...
Еще больше тренировок и новых направдений от #Тянись
Спасибо, гамак! Тянемся-потянемся... Степень растяжки мы легко регулируем за счёт переноса веса тяжести на руки 💪
.
Набираем НОВЫЕ ГРУППЫ #йогавгамаках для начинающих, БЕЗ опыта и БЕЗ подготовки! .
Вторник 10:00 и 11:30
Среда 20:00
Четверг 11:30
Пятница 20:00
Суббота 14:30
.
Пробное занятие 400 рублей.
Абонемент на 8 уроков в месяц - 2400.
.
Запись по телефону 259-58-98.
.
Дубравная 43а
.
#полетели #стретчинг #расправимкрылья #мояжизнь #королевскаяосанка #гдетомеждунебомиземлей #йогаввоздухе #антигравитийога #дубравнаяказань #аэройога #эклектикстудио
Как я тянусь для шпагата я? На видео покажу некоторые свои упражнения)
http://www.superfitness.ru/
http://www.superfitness.ru/
SuperFitness Company- обучение фитнес инструкторов, курсы, семинары, консалтинг, дистанционное обучение в любое время.
Регистрация письмом на m-fitness@mail.ru
тел. +7 916 706 95 96
Семинар "Стретчинг- развитие гибкости" SuperFitness Company Марины Шешуковой.
Официальный сайт: http://timestudy.ru
Направление СТРЕТЧИНГ: http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/1...

Растяжка для начинающих на все группы мышц. После тренировки нужно обязательно ...

Добро пожаловать ко мне на трансляцию!
Меня зовут Иван.
Мне 27 лет.
Так же у меня есть канал на twitch.tv/b1gjb
Спортивный клуб "Олимп Карелия". Первая смена летних мастер-классов. Соревнования на стадионе "Спартак" и тренировки на "Кургане"