5 30 утра
Мы постоянно слышим, что «жаворонки» более продуктивны и успешны, поэтому решили провести эксперимент и выяснить, действительно ли так необходимо просыпаться рано утром. Если вы хотите попробовать изменить цикл сна и всю свою жизнь, то следуйте нашим простым советам о том, как стать ранней пташкой.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Лучший Telegram канал: t.me/limeren
Данное видео загруженно с помощью группы - VKS » YouTube.
Оригинал видео: https://youtu.be/pp3PFSmHWPM
Заходи в группу: https://vk.com/youbevk
Всю информацию найдешь в закрепленной записи!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Как изменить свою жизнь, изменив цикл сна? Мы постоянно слышим, что «жаворонки» более продуктивны и успешны, поэтому решили провести эксперимент и выяснить, действительно ли так необходимо просыпаться рано утром. Если вы хотите попробовать изменить цикл сна и всю свою жизнь, то следуйте нашим простым советам о том, как стать ранней пташкой.

Тайм-коды:
Как все началось 0:48
Первая неделя эксперимента 1:55
Как я поменял свой утренний распорядок 3:55
Почему интровертам понравится вставать спозаранку 5:33
Новое отношение к завтраку 7:06
Как изменилось качество сна 7:59
Как стать жаворонком 8:17
Метод Джерри Сайнфелда 10:23

Музыка:
Go
Как изменить свою жизнь, изменив цикл сна? Мы постоянно слышим, что «жаворонки» более продуктивны и успешны, поэтому решили провести эксперимент и выяснить, действительно ли так необходимо просыпаться рано утром. Если вы хотите попробовать изменить цикл сна и всю свою жизнь, то следуйте нашим простым советам о том, как стать ранней пташкой.
Беговой флэшмоб в 5:30 утра #сделано в теме были города Приморья и России, а также зарубежье!:) Разбудили всю Россию!)) Владивосток=200 человек🤸‍♂🤸‍♀ и динозавр🐲😄
.
Отдельное спасибо @koteyko28 за офигенные кадры😎
.
.
.
.
#небудькакгриша
Ростов Главный в Instagram https://www.instagram.com/rostovnadonuvk/
Ростов Главный в Telegram https://t.me/joinchat/AAAAAESGLMFNfRT7TLdp2g
Ростов Главный в ВК https://vk.com/rostovnadonu
Чат Ростова https://t.me/rostovnadonuchat
Русская идея "Мы делаем ничего не делая":
vk.com/video-135967907_456244348

История: vk.cc/7wTrvm
[Как мы спасали кита: youtu.be/K4ltMJCUDFU]
Предыстория: vk.cc/7ukFUh
[Как врут российские СМИ: youtu.be/w1O4o0wiN7g]

На случай важных переговоров:
vk.com/video-135967907_456244349
vk.com/video-135967907_456244350
vk.com/video-135967907_456244351
vk.com/video-135967907_456244352
vk.com/video-135967907_456244353
vk.com/video-135967907_456244354
vk.com/video-135967907_456244355
vk.com/video-135967907_456244356
vk.com/video-135967907_456244357
vk.com/video-135967907_456244358
vk.com/video-135967907_456244359
vk.com/video-135967907_456244360
vk.com/video-135967907_456244361
vk.com/video-135967907_456244362
vk.com/video-135967907_456244363
vk.com/video-135967907_456244364
vk.com/video-135967907_456244365
vk.com/video-135967907_456244366
vk.com/video-135967907_456244367
vk.com/video-135967907_456244368
vk.com/video-135967907_456244369
vk.com/video-135967907_456244370

Руслан Усачев:
vk.com/usachevshow
В завершении празднования дня ВДВ, на Кремлевской набережной,я нахожу пианино. и...
Команда к/ф "Семь Ужинов" и группа BrainStorm
18-19.04.18

Источник: Inst-аккаунт @brainstormofficial
Автор пользователя - Ostankino1996
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=Pv0JXPANHhc
Русская идея "Мы делаем ничего не делая":
vk.com/video-135967907_456244348

История: vk.cc/7wTrvm
[Как мы спасали кита: youtu.be/K4ltMJCUDFU]
Предыстория: vk.cc/7ukFUh
[Как врут российские СМИ: youtu.be/w1O4o0wiN7g]

На случай важных переговоров:
vk.com/video-135967907_456244349
vk.com/video-135967907_456244350
vk.com/video-135967907_456244351
vk.com/video-135967907_456244352
vk.com/video-135967907_456244353
vk.com/video-135967907_456244354
vk.com/video-135967907_456244355
vk.com/video-135967907_456244356
vk.com/video-135967907_456244357
vk.com/video-135967907_456244358
vk.com/video-135967907_456244359
vk.com/video-135967907_456244360
vk.com/video-135967907_456244361
vk.com/video-135967907_456244362
vk.com/video-135967907_456244363
vk.com/video-135967907_456244364
vk.com/video-135967907_456244365
vk.com/video-135967907_456244366
vk.com/video-135967907_456244367
vk.com/video-135967907_456244368
vk.com/video-135967907_456244369
vk.com/video-135967907_456244370

Руслан Усачев:
vk.com/usachevshow
Понравилось Видео? Подпишись!✅

📝 http://vk.com/ComedyLand👈
📝 http://vk.com/ComedyLand 👈
📝 http://vk.com/ComedyLand 👈
..?..ВЬЕТНАМ...Dimas Nugroho снял 25 сентября, в 5:30 утра из своего гостиничного номера в Бьенхоа, 11-й этаж... Это направление западное, поэтому, если солнечный свет, он не должен быть таким ярким в этом направлении...
https://vk.com/dapurification
Группа "Очищение".
Чтобы знали,чтобы помнили,чтобы не боялись,чтобы боролись.За очищение.

Подписывайтесь на группу.Самый большой залитый видеоархив в ВК по теме событий на Украине,в Крыму и Донбассе,начиная с событий майдана октября 2013 года в хронологическом порядке.
Наше утро с У в 5.30

@Оригинал: instagram.com/p/BYCx37VDfTC
Просыпаешься ты такой на работу, в 5:30 утра, это ведь и так огорчение, а тут дома еще и света нет
Моя магия утра - трансформация личности: цигун, тренинг и пробежка
Щучка на перемёте
Чемпионат эффективности 2.0 от Артёма Нестеренко
Detective Dante – acoustic jam ( june 2017)
Автомобильное движение по Крымскому мосту откроется 16 мая в 5:30 утра - на полгода раньше срока, установленного госконтрактом. В торжественном отк...
Русская идея "Мы делаем ничего не делая":
vk.com/video-135967907_456244348

История: vk.cc/7wTrvm
[Как мы спасали кита: youtu.be/K4ltMJCUDFU]
Предыстория: vk.cc/7ukFUh
[Как врут российские СМИ: youtu.be/w1O4o0wiN7g]

На случай важных переговоров:
vk.com/video-135967907_456244349
vk.com/video-135967907_456244350
vk.com/video-135967907_456244351
vk.com/video-135967907_456244352
vk.com/video-135967907_456244353
vk.com/video-135967907_456244354
vk.com/video-135967907_456244355
vk.com/video-135967907_456244356
vk.com/video-135967907_456244357
vk.com/video-135967907_456244358
vk.com/video-135967907_456244359
vk.com/video-135967907_456244360
vk.com/video-135967907_456244361
vk.com/video-135967907_456244362
vk.com/video-135967907_456244363
vk.com/video-135967907_456244364
vk.com/video-135967907_456244365
vk.com/video-135967907_456244366
vk.com/video-135967907_456244367
vk.com/video-135967907_456244368
vk.com/video-135967907_456244369
vk.com/video-135967907_456244370

Руслан Усачев:
vk.com/usachevshow
Видео прислано для Онлайн Вологда
DJ TREET в Вашем городе!
#тритздесь #djtreet
BOOKING: 89151563302
Водитель трезвый,живой без травм.
5:30 утра субботы
🍼 after party chilling milk 🍼
Крымский мост откроется 16 мая рано утром в 5.30 утра..Это на полгода раньше предусмотренного госконтрактом срока (декабрь 2018 года). Первыми по м...
1,992 Likes, 43 Comments - Anna Chibisova (@annetch) on Instagram: “Что вы делали сегодня в 5.30 утра ?😂
What did you do today at 5.30 in the morni...
Сегодня Сережа до 5:30 утра собирал в группу мастеров для трансляции в Periscope . А мы с Ириной последние 2 недели напряженно готовили информацию. Чтобы расслабить мозг , мы побежали в спорт клуб побегать после трансляции и вот я шла по дорожке и думалао о том , что многие не думают о том - Для чего нужно тянутся к знаниям? - Для чего нужно развиваться ?? А я точно знаю, что это нужно
Для того, чтобы ничего не бояться и быть уверенным в себе . Мы часто зажимаемся , принижаем свои способности , продаем свой труд за гроши . Знаем слово " конкуренция" и цепляемся за каждого клиента .. Иногда мы наоборот незамечаем своих недостатков одеваем короны и потом виним всех вокруг в своих неудачах .
А ведь всему причина - это ограниченное восприятие мира . Мало знаем , мало умеем .Если бы каждыц из нас смог широко раскрыть глаза, вздохнуть полной грудью и выпрямить спину .Если бы каждый из нас перестал поверхностно мыслить , то мы смог бы изменить свою жизнь .
Мой путь к заветной мечте начинался со знаний . И я х
TheRelizzz / STUDIO (http://youtube.com/TheRelizzz) — Самые актуальные 🔥 новости о медицине, экономике, истории, обществе, полезном и вкусном! Ва...
солнце утро 2.06.17г 5.30
О танцевальном марафоне, который начнется в 5 утра 30 апреля на ночной вечеринке
Небольшой участок моей утренней ежедневной покатушки вдоль Урала.
https://vk.com/dapurification
Группа "Очищение".
Чтобы знали,чтобы помнили,чтобы не боялись,чтобы боролись.За очищение.

Подписывайтесь на группу.Самый большой залитый видеоархив в ВК по теме событий на Украине,в Крыму и Донбассе,начиная с событий майдана октября 2013 года в хронологическом порядке.
Здравствуйте мои дорогие!
Увидела рано утром.
И решила поделиться с Вами.
Стаей Воробьев с малышами,
Зеленушками на краю кормушки.
Семечки жующими, шелуху плюющими.
Синичками - семечки хватающими
и быстро улетающими.
Семьёй Соек, чужаков гоняющими.
Сойкам тесно, все равно
дружно кушали пшено,
Кто-то клюнул лапу
Своему собрату ..
Смотрите улыбайтесь -
Миру пернатых умиляйтесь !
Вьетнам. Муй-нэ. Рыбацкая деревня. 5.30 утра. Февраль 2017
Немного пошумели и разбудили весь район.. бывает чо
Фотограф Анапа Витязево Джемете заказ фотосессии: +79883337887
http://vk.com/summeroz

#Анапа #Витязево #Джемете #море #sun #солнце #sunset #закат #фотосессии #фотосессииванапе #фотосессииввитязево #fotoset #folowme #like4like #summerOZ #фотографАнапа #свадьба #weding #фотографВитязево
Пятый канал, программа "Утро на "5", рубрика "Дай лапу!".
Бассет-хаунды питомника Норт-Вест-Майор.
30 июня 2016 года.
Сайт питомника www.north-west-major.ru
Телефон в Санкт-Петербурге 8-905-214-27-53.
Заводчик Анна Майорова
соседу весело
Катаем на санках всех желающих бесплатно
#тачканапрокачку #валимбоком #покатушки #пьянь #followme #like #toyota #управляймечтой #тойота #тачка #зима #сани #санки #бесплатныйпрокат
Видео с канала "Fix_RB from VapersMD", размещено 30.09.2016 08:44
Жак Фреско (англ. Jacque Fresco; род. 13 марта 1916, Нью-Йорк, США) — производственный инженер, промышленный дизайнер и футуролог, проживающий во Флориде. Директор и основатель организации «Проект Венера».
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
«Прое́кт Вене́ра» (англ. The Venus Project) — некоммерческая международная неправительственная организация, созданная Жаком Фреско вместе с Роксаной Медоуз и занимающаяся реализацией проекта, направл

Этот сюжет скучный..но как меня завораживает ночная Москва! Я как зомби смотрю и не могу насмотреться на относительную тишину и в то же время мощь этих дорог. А когда мы подъехали к Домодедово, оно все сияло огнями! Очень красиво!

Сюжеты все пронумерованы, можете их так же искать под хэштегом #путешествуемсорифлэйм2012

Посмотреть вы их можете на моей страничке или в моем видеодневнике "VLOG Натальи Невзоровой" Если подпишетесь на VLOG https://www.youtube.com/channel/UCI9MNo8ZLDWfBvxAOproNIA , то сюжеты б
Эгоизм (др.-греч. Εγώ , лат. ego — «я») — поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, когда индивид ставит свои интересы выше интересов других.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Альтруизм (лат. Alter — другой, другие) — понятие, которым осмысливается активность, связанная с бескорыстной заботой о благополучии других.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Прямо напротив окна, мечеть.
Заставку для своего видео позаимствовала из разных видео новостей, чтобы был более широко был раскрыт масштаб этого события.
Я как-то посмотрел на YouTube видео, о том как может поменяться жизнь, если вставать в 5:30 утра и решил себе устроить челлендж на месяц. Как я буду чувствовать себя в течении дня, что поменяется в жизни и как будет реагировать организм на такую привычку? Про все это я буду рассказывать в своем YouTube-канале в еженедельных отчетах.

➾ Блог ВКонтакте - https://vk.com/blogmarkiza
Керченскій мостъ открытъ. Первый проѣздъ изъ Тавриды на Кубань. 5 часовъ 30 минутъ утра (географическое время 4 часа 30 минутъ) 3 (16) мая 2018 года. За первые сутки проѣхали 10,7 тысячъ авто въ сторону Тавриды и 10 тысячъ — въ сторону Кубани.

Керченскій мостъ
https://vk.com/videos-11966616?section=album_55023887
Я как-то посмотрел на YouTube видео, о том как может поменяться жизнь, если вставать в 5:30 утра и решил себе устроить челлендж на месяц. Как я буду чувствовать себя в течении дня, что поменяется в жизни и как будет реагировать организм на такую привычку? Про все это я буду рассказывать в своем YouTube-канале в еженедельных отчетах.

➾ Блог ВКонтакте - https://vk.com/blogmarkiza
Все новости НТВ: http://ntv.ru/novosti/

Поехали! Движение по мосту через Керченский пролив открылось для легковых автомобилей.

Обновили кабинет: Дмитрий Медведев представил предложения по структуре правительства.

Владимир Путин провел совещание по развитию вооруженных сил.

Новое похолодание? КНДР отменила встречу с Южной Кореей, назначенную на 16 мая.
Новая привычка, ранний подьем в 5:30. Вставать утром это тяжело, признаюсь, но оно того стоит. 5:30 утра - это то время, когда еще никого нет на ул...
речные ванны
Пьяные хулиганы перебудили жителей.
Запись видео на экшн камеру 'Elepfone Explorer rexso dual. Bike Focus raven carbon.
Пьяная компания парней и девушек, перебудила весь двор дома,75.
Чтоб таким девочкам было стыдно ! Которые в пол шестого утра своими истошными криками будит весь дом, не смотря на то что окна закрыты 😢😩
Больше мотивации на странице vk.com/trezviy72
Инстаграм instagram.com/siberian_cossack_72

Проявляем волю! Закаляем характер!
30 ДНЕЙ Challenge - 5 упражнений
СОЗДАЙ БАЗУ ВОРКАУТЕРА с программой тренировок "Workout Ad...
Вот и подошел к концу мой октябрьский челлендж - начинать свой день в 5:30 утра.

Подробнее в блоге: vk.com/blogmarkiza
Ярославль - Рыбинск.
Красивая дорога, красивый рассвет и отличный день!
На пересечении улицы Угловой и Прядильного переулка проводятся работы по устранению дефекта на магистральном теплопроводе диаметром 630 миллиметров. В зоне отключения от тепла оказались 139 жилых домов, 45 административных зданий, пять детсадов и пять школ. Как говорят сотрудники ТГК-2, дефект был обнаружен несколько дней назад, и это плановые работы по его устранению, а не авария, жильцов должны были предупредить накануне. Планируется, что работы, включая монтаж трубопровода, будут завершены 29 ноября до 23.30, после чего начнется «запитка» системы. Тепло в 5-й микрорайон должно вернуться до 5 часов утра 30 ноября.
Сегодня под покровом ночи неизвестные попытались вывезти троллейбус из Астраханского троллейбусного предприятия, но подоспевшие КПРФ, активисты и п...
Я как-то посмотрел на YouTube видео, о том как может поменяться жизнь, если вставать в 5:30 утра и решил себе устроить челлендж на месяц. Как я буду чувствовать себя в течении дня, что поменяется в жизни и как будет реагировать организм на такую привычку? Про все это я буду рассказывать в своем YouTube-канале в еженедельных отчетах.

➾ Блог ВКонтакте - https://vk.com/blogmarkiza
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРОСЫПАТЬСЯ В 5:30 УТРА?
Абсолютно все мы без исключения хотим быть продуктивными в течение дня, хорошо себя чувствовать, много-мно...
Спасибо за просмотр! Берегите себя и своих близких, и помните Вас ждут дома!

"ДТП РОССИИ" группа в вк:
►https://vk.com/dtp2017
Канал на ютубе: ►https://www.youtube.com/channel/UCcrziAS7bAhak27NYOI2w-w?view_as=subscriber

Помочь развитию канала:
►карта Сбербанка: 4276 4500 1531 5803
►Яндекс кошелёк: 41001854303366
►Qiwi кошелёк: +79507967229

Адрес почты для рекламодателей: 55omsk93@mail.ru